Uzak we ýadaw günden soň, köşeşdiriji we rahatlandyryjy massa toa gelmekden gowy zat ýok. Aöne bir spa gitmäge ýa-da hünärli massa bilen duşuşmaga wagtyňyz ýa-da güýjüňiz ýok bolsa näme etmeli? Ine, bir jakuzi peýdaly bolýar.
Diňe bir jakuzi hammamyňyza ajaýyp goşundy bolman, eýsem öz öýüňiziň rahatlygynda dürli massa techni usullaryndan lezzet almaga mümkinçilik berýär. Öý jakuzi-de synap boljak käbir usullary öwreneliň.
1. Massa jet uçlary bilen birleşdirilen ýyly suw, myşsalary köşeşdirmäge, gan aýlanyşyny ýokarlandyrmaga we umumy dynç almaga kömek edip biler. Spreý intensiwligini öz islegiňize görä sazlaň we suwuň jadyly işlemegine ýol beriň.
2 .. Uzakuzi-de bu basyş nokatlaryny nyşana almak üçin uçarlary ulanyp, bu usuly öýkünip bilersiňiz. Gurlan dartgynlygy boşatmak üçin boýnuňyz, egniňiz, aşaky arkaňyz we aýaklaryňyz ýaly ýerlere üns beriň.
3. Uzakuzide, eliňizi ýa-da ýumşak çotga bilen bedeniňizi uzyn, süpürip hereket edip, bu usuly döredip bilersiňiz. Bu dartgynlygy gowşatmaga we ýaşarmaga kömek edip biler.
4. Aromaterapiýa massaagey: Aromaterapiýa dynç almagy güýçlendirmek we saglyga dürli peýdalary ýokarlandyrmak üçin efir ýaglaryny ulanmagy öz içine alýar. Uzakuzi-de, iň gowy görýän efir ýagyňyza birnäçe damja goşup, aromaterapiýa goşup bilersiňiz. Massa jet uçarlaryna siňip, lezzet alýarkaňyz, efir ýaglarynyň ysy howany doldurýar we köşeşdiriji we ysly atmosfera döredýär.
5. Akupressura: Akupressura akupunktura meňzeýär, ýöne iňňeleri ulanmagyň ýerine bedeniň belli nokatlaryna basyş edýär. Jakuzi-de, barmaklaryňyz bilen bedeniňiziň dürli ýerlerine ýumşak basyş ulanyp, akupressurany synap bilersiňiz. Bu dartgynlygy aýyrmaga, aýlanyşygy gowulaşdyrmaga we umumy saglygy ösdürmäge kömek edýär.
6. Uzakuzi-de, aýagyňyzyň dabanyna gönükdirilen uçarlary ulanyp, özüňize kiçi refleksologiýa sessiýasyny berip bilersiňiz. Bu dartgynlygy aýyrmaga we köşeşdiriji we bejeriş tejribesini berip biler.
Homeadyňyzdan çykarmaň, öý jakuzi-de bu dürli massa techni usullaryny synap göreniňizde, bedeniňizi diňlemek we massaageyň intensiwligini we dowamlylygyny rahatlyk derejäňize sazlamak möhümdir. Esasy saglyk meseleleriňiz ýa-da aladalaryňyz bar bolsa, hemişe saglyk hünärmenine ýüz tutuň.
Uzakuzi maýa goýmak öýüňizi hususy şypahana öwrüp biler. Dürli massa techni usullaryny öwrenip we synap görüp, öz öýüňiziň rahatlygynda dynç almagyň we ýaşartmagyň güýjüni tapyp bilersiňiz. Şeýlelik bilen, özüňizi gyzyklandyryň we jakuziňizdäki bejeriş suwlary ähli stresleriňizi we ýadawlygyňyzy ýuwsun.
Iş wagty: Noýabr-01-2023
